看过的书，一下就忘，书到用时想不起。最后发出疑问为什么读了那么多书还是没有改变?

　　今天就来跟大家探讨下这个问题。

　　本文是我从《论语》、《三国志》以及《教育心理学》等书上受到的启发而写的，一定会对你有所帮助，希望你能认真看完。

　　首先我们要明确一个观点

　　知识只负责塑造你的价值观，不负责改变你，真正能改变你的是你的行为。而在行为和知识之间往往又有一道鸿沟，难以逾越。这就需要架一座桥，而“方法”便是这座桥梁。

　　今天跟大家分享的便是读书学习的方法，主要分为四个方面

　　1学习态度

　　2学习策略

　　3保持记忆

　　4躬行真知

　　一、学习态度

　　诸葛亮“观其大略”的看书法可借鉴吗?

　　学习的主要方式是看书，诸葛亮是怎么看书的呢?史书记载是观其大略。

　　就是看书的整体框架，抓住重点，而不细细推敲。

　　百家讲坛的易中天先生就曾说诸葛亮这叫会读书，对于一般人来讲，如果不是专门做学术研究，没必要花费时间去钻研这些细节。

　　易教授这个观点，我同意，但是我觉得有必要再细分一下。

　　为什么呢?因为对于我们今天的人来说，书籍的门类太多了，有讲知识的，有讲故事的，还有碎片化的电子书等等。

　　难道我们全都观其大略吗?不应该区别对待吗?

　　当然得区别对待，一分为二了。

　　对我们有用的、干货类的好书，尤其是本专业的书，我认为仔细阅读，甚至反复阅读都是有必要的;

　　而对我们不那么有用或者不那么紧要的书，观其大略即可。

　　与其说“观其大略”和“仔细阅读”是两种看书方法，不如说是两种学习态度。

　　对于“观其大略”类的书，当然只要掌握一本书的整体框架，明确其意图在哪里，说明了什么，有何启发，也就可以了。

　　下面说的学习策略，主要针对的是需要“仔细阅读”类的书。

　　二、学习策略

　　看书的正确打开方式是什么?

　　在说策略之前，先要明确学习目的。

　　一般情况下，我们看书学习往往只注重思想的获得，而忽视那些潜在的知识。这其实是一重大疏忽。

　　比如你看书的目的是学习写作，那么你不仅要注重思想的获得，还要注重好词、好句、好修饰语的积累，以及文章的架构、语句的衔接、情感的抒发等的鉴赏。

　　所以，看书之前，反问下自己你的目的是什么?要达到这个目的，应该着重关注哪些方面?

　　明确了目的，再来采用学习策略。

　　按照《教育心理学》的说法，学习的策略分为三种，分别是认知策略、元认知策略、资源管理策略。

　　听上去很学术化，其实并不难。

　　1认知策略

　　你可以理解为对知识本身的认识和理解。

　　个人亲测，最有效的方法是作笔记和画思维导图等。

　　作笔记有讲究，当然不是全抄，而是记录整体框架、记重点、划关键词，也可以尝试用自己的话复述一遍。

　　如下图，是我读《文章作法》一书的笔记。

　　不敢说做得有多好，但至少思路清晰、重点明确，后续查找起来也更方便。

　　至于思维导图，本人虽然做得比较少，但他的意义是毋庸置疑的。

　　特别是针对那些范围较广、关系复杂的问题，思维导图能更好的帮助我们理清思路，理清事物的相关联系。

　　如下图，是本人对自己知识、能力等各方面的总结。

　　2元认知策略

　　元认知就是对认知的认知。

　　举个例子A和B吵架，双方都觉得对方素质太差，这时候在一旁观望的C，很明确的知道他们两人素质并不差，只是一时情绪激动而已。

　　元认知就类似于C。

　　元认知策略又分为三种

　　①计划策略

　　重点是每天的学习计划，比如上午看书，下午写作;上午学习难度较高的内容，下午学习难度较低的;先学习不感兴趣的，后学习感兴趣的……

　　②监视策略

　　重点是提醒自己要专注，要让学习达到“玩”的境界，就跟玩游戏一样，心无旁骛全身心投入。

　　③调节策略

　　累了就休息，这是大多数人的习惯，这本身并没有什么错，身心太疲惫的时候确实需要休息。

　　但是绝大多数情况下，我们是可以采取轮换休息的方法的。

　　为什么我们上学的时候，一天七八节课都不会觉得很累。因为不同的课程是交叉进行的，上完语文上数学，上完数学又上历史……，学语文和学数学，大脑活动的区域是不一样的。有时候做完语文题，再做几道数学题，我们还会觉得很放松呢。

　　所以我们看书学习没必要一整天死磕一本书，因为那样实在太累了，而且效果不好。这本书看累了，就换一本不同性质的看看。

　　3资源管理策略

　　资源管理策略又分为四种。

　　①时间管理

　　坚持早起，我本人坚持早上五点半起床，快一年时间了。

　　最大的体会就是早起，真的会上瘾。

　　说出来你可能不信，但确实是这样的。我之前也痛恨早起，转行做自媒体，就是因为不愿意早起去上班，后来很长一段时间都是睡到八九点才起床。

　　现在回想，当初真够颓废的。

　　起床除了刚起身那两分钟是痛苦的，其余都是美好的。

　　起来了，体内的阳气也就升起来了，一整天的精神状态都会变得更好，这是良性循环的开端。

　　精力充沛，学习自然更加专注，更加有效。

　　②环境策略

　　这个不用细说吧，因为每个人生活的环境都不一样，也没有绝对的好坏，能练成不被外界环境所干扰的本事是最好的。这样的话，无论走到哪，随时都能进入学习的状态。

　　不过这确实很难，可能需要十年甚至几十年的时间来修炼。

　　③努力管理

　　给自己一个不得不做的动力，比如我要成为学识渊博的人，或者再直接点我要赚钱养家，这样的话必定会努力的去学习，去做到。

　　④学习求助策略

　　有师父的问师父，没师父的问度娘(搜索。

　　总结完上述学习策略，反观下我自己，还有很多没有做到，与大家共勉。

　　三保持记忆

　　好记心是有方法的。

　　保持记忆很重要的一点，就是要让大脑产生摩擦，大脑要使劲。一使劲就容易把思维能力给练出来。

　　那么怎么样才算摩擦，才算使劲了呢?

　　这么说吧，纯粹的看一遍文章算不上使劲，把书本盖上，自己复述一遍，或者概括一下，或者用自己的话来组织表达，这样才算使劲。

　　好，下面请拿好纸和笔。

　　保持记忆的方法，主要有五点

　　1明确记忆目的，增强学习的主动性(看书前

　　2理解学习材料的意义，

　　3对材料进行精细加工，促进对知识的理解。

　　4运用组块化学习策略，比如画思维导图，合理组织学习材料。

　　5重视复习方法，防止知识遗忘。(看书后

　　复习在记忆中有很重要的作用，有效组织复习的方法是什么呢?有六点

　　1及时复习(因为学习之后，遗忘是很快就会发生的。

　　2合理分配复习时间(早上和晚上睡觉前复习效果最好，一般人我不告诉他

　　3分散复习和集中复习相结合

　　分散复习就是把一个整体分为几个部分，集中复习正好相反。

　　4运用多种感官参与复习(看、听、读、写

　　5尝试回忆与反复识记相结合(比如默写、做题目等

　　6复习方法多样化(不要局限于上面的某一种

　　四躬行真知

　　使用知识才是力量。

　　孔子云学而时习之，不亦说乎。

　　人生就是一个不断学习，不断复习，而又不断练习实践的过程。这一步步验证知识的过程不是很快乐吗。

　　还是拿我的精神偶像诸葛丞相说事。

　　诸葛亮未出山之前，已经在襄阳一代声名显赫，不少人说这是因为诸葛亮擅长自我炒作，运作了一下。

　　真实情况是否如此，我在此不想深究。

　　我本人不太喜欢谈“炒作”“运作”之类的，因为这些东西都是技术层面，谈不上有多高级。

　　透过现象看本质，我觉得这里面更深层次的道，或者说诸葛亮青年成名的根本原因，是他有真本事。

　　诸葛亮以修身为本，躬行真知。在学习之余，或寻师访友，或实地勘察了解人文地理，这才有了未出茅庐知三分天下。

　　他有真才实学，并且能根据天下实际形势作出判断，所以司马徽评价他说识时务者在乎俊杰，此间自有伏龙、凤雏。

　　就连刘备这个飘零半生阅人无数的雄杰，得到诸葛亮后，也发出“如鱼得水”的感叹。

　　纵使如诸葛孔明这般天赋异禀，他依然需要在历练中成长，一步步从军师中郎将做到位极人臣的丞相。

　　如王阳明所说人需在事上磨，越是艰难处，越是修行时。

　　知识的海洋广阔无边，践行的道路就在脚下。

　　知易行难，我知道，现实的问题依然会困扰我们。

　　因为每个人的背景和经历都不一样，问题不一样，所以也没有什么固定的章法可寻。我们能做的就是告别自己的懒惰、抱怨和焦虑，一步步去优化自己，让自己的人生在有可能的范围内，活得更好，这就已经足够了。

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