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怎么提高自己的情商 读这7本书快速提升情商

2020-01-05 15:01:29

  你是否在处理很多事情的时候赢了道理,输了感情?你是否因不善沟通备受挫折?你是否对人际关系感到力不从心?这7本书从观念模式、思维方式、技巧实践等方面帮你迅速提高情商,让你在社交中如鱼得水。

  1、《情商》

  作者:丹尼尔•戈尔曼

  豆瓣评分:7.8分

  (1383人评价)

  内容简介|

  《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。它科学系统地分析情绪的来源和管理的方法,在此基础上,又探讨了社交的艺术。

  推荐理由|

  在现代社会,情商对成功起着决定性的作用。情商对于每一个人来说都至关重要,一个拥有良好情商的人不仅仅能承受各种心理压力,更能够坦然面对竞争,创造成功的机会。——胡邓博士 心理学专家

  2、《沟通的艺术》

  作者:罗纳德·阿德勒、拉塞尔·普罗克特

  豆瓣评分:8.7分

  (1015人评价)

  内容简介|

  你是否说话过于直白不讲情面?你是否说话过于委婉达不到目标?你又是否因为不善沟通倍感挫折?本书从三个层面教你养成既有效又适当的沟通方式。

  推荐理由|

  从认识自我开始,对“沟通”这件事做了深入的探讨,不是说话就是沟通这么简单,日常生活工作中常出现的沟通不畅问题,都可在这本书里找到原因。

  3、《学会提问》

  作者:M.尼尔·布朗/斯图尔特·基利

  豆瓣评分:8.5分

  (1950人评价)

  内容简介|

  本书作者应用批判性思维领域的最新研究成果,列举科学研究和日常生活中的大量实例,教授人们富有理性、逻辑性和批判性地提出、思考、判断和解决问题的方法。

  推荐理由|

  最好的导师不是告知答案,而是向人提问。——乔布斯

  4、《人性的弱点》

  作者:戴尔·卡耐基

  豆瓣评分:8.4分

  (17682人评价)

  内容简介|

  作为一本实用的人际关系著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得最后的成功。

  推荐理由|

  本书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人。如何击败人类的生存之敌忧虑,以创造一种幸福美好的人生。当你通过本书解决好这一问题之后,其他问题也就迎刃而解了。——美国成功学励志专家 拿破仑•希尔

  5、《关键对话》

  作者:科里·帕特森 等

  豆瓣评分:8.3分

  (716人评价)

  内容简介|

  本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点,并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧,辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事,帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。

  推荐理由|

  从事培训行业35年的经历中,我从未见过像《关键对话》这样富有价值、能够有效改变人生的作品。我可以负责任地告诉大家,如果你想寻找综合团队建设、绩效管理、冲突化解、问题解决等诸多领域行动技巧的图书,这本书就是你的必读之作。 ——泰瑞•门罗 儿童健康服务公司组织开发部主管

  6、《心理学与生活》

  作者:理查德·格里格/菲利普·津巴多

  豆瓣评分:8.7分

  (10317人评价)

  内容简介|

  心理学是一门与人类幸福密切相关的科学,本书贴近生活,深入实践,是一般大众了解心理学,更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。

  推荐理由|

  一本读着轻松的,专业的,立体的,信息量大的,有逻辑的心理学普通读物。

  7、《影响力》

  作者:罗伯特·西奥迪尼

  豆瓣评分:8.6分

  (19899人评价)

  内容简介|

  在《影响力》这本书中,心理学家罗伯特•B•西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈。

  推荐理由|

  多年来,我们一直知道人们是根据情绪买东西,根据逻辑为自己的购买行为找道理。西奥迪尼博士通过清晰而具说服力的方式,告诉我们这一切是怎样发生的。——马克•布兰克伯恩 保险业务暨国家汽车保险公司副总裁

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