辛酉生日前两日，梦一道士话长年之术，梦中痛以理折之，觉而赋八难之词。
莫炼丹难。黄河可塞，金可成难。休辟谷难，吸风饮露，长忍饥难。 劝君莫远游难。何处有西王母难?休采药难。人沉下土，我上天难。
根据小序，可知此词写于嘉泰元年(辛酉，公元1201)诗人生日之前。他梦见一个道士，向他宣扬求取长生不老的方法，诗人根本不信，在梦中即据理予以迎头痛击，梦醒以后，便把梦中驳斥道士的话写成了这首词。
这首词在形式上有一个最特别的地方，便是通篇韵脚只用一个“难”字，称为“同字韵”。在旧体诗词中，押韵本来是很严格的，一般来讲，都要按照诗词格律的规定来押。当然，诗与词押韵的具体要求又有不同，不过对于相同的字，除古体诗外，近体诗和词都是应避免的。现在辛弃疾不仅不避，而且有意连用八个“难”字，也就是通篇只用一个字押韵。这是一种变体，是辛弃疾的一种创造。
这首词的八个“难”字，既有“困难”、“难以实现”等本义，又有语气词“哪”、“啊”等作用。所以诗人用得特别灵活巧妙，别有一种情趣。为了让读者能体会出这种情趣，下面连译带释，模拟当时的语气：
不要去炼丹，炼丹真难啊!要成年累月，专心致志，稍为不慎，便全功尽弃，难哪! 自古以来，服食求神仙，多为药所误，成仙难哪!黄河捧土尚可塞，金丹真可以炼成吗?难哪!劝你不要辟谷，断食五谷，真难受啊!追求长生不老，首先得先过那种吸风饮露的清苦生活，还得长期忍饥挨饿，真难啊!
劝你不要去远游求神仙，出门远游，路途上真艰难啊!西王母究竟在哪里?要找她真难哪!劝你也不要去采什么仙药，人深山采药真难啊!即使采来什么药，炼了什么丹，真能够达到别人死后埋到地下去，我却升天去享福吗?难啊!
由此可见，如果不用八个“难”字来押韵，这种语气和情趣都无法表达。辛弃疾这种炉火纯青的艺术功力，真令人叹为观止!
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